Эрүүл дадал зуршилтай болсны дараа хэрхэн өөрчлөгдсөнийг харуулсан 9 зураг


Шинэ спортоор хичээллэх, тогтмол дасгал хийх, эсвэл хогийн хоолыг эрүүл хөнгөн зуушаар солих гэх мэт амьдралынхаа хэв маягийг өөрчлөх нь илүү гэрэл гэгээтэй, эрүүл чийрэг биетэй болоход хүргэдэг. Үүний үр дүнд бид эрүүл дадал зуршилтай болох нь гайхалтай үр дүнтэй гэдгийг нотлохоор эдгээрийг бэлдсэн юм.

1. “Би арав гаруй жилийн хугацааны дараа анх удаа галзуу хулгана дээр сууж үзлээ шүүдээ.”

2. “Битгий бууж өгөөрэй найзуудаа… Би үүнийг хийж чадсан. Чи ч бас чадна.”

3. “Дахиад жаахан хугацаа үлдсэн, гэхдээ би энэ ахиц дэвшилдээ маш их баяртай байна!”

4. “Заримдаа би өөрийнхөө энэ хувилбарыг танихгүй байдаг.”

5. “Сурах, дасгал хийх, хооллох зэргээр амьдралаа нэг өдөр өөрчил.”

6. “Зөв хооллолт, дасгал хөдөлгөөнийг олох гэж олон жил шаргуу хөдөлмөрлөсний эцэсийн үр дүн. Миний аялалд бокс маш их тус болсон.”

7. “ Янзын өөрчлөгдсөн байгаа шүү”

8. “Өөрийнхөө царайн дээр 4 жил ажилласны дараа. Би хуучин өөрийгөө ч танихгүй байна.”

9. 2 жилийн зорилго минь шдээ.


Таалагдсан бол найзууддаа түгээгээрэй!

1 share

Ямар байна?

Хачин юм бээ Хачин юм бээ
0
Хачин юм бээ
Ууртай Ууртай
0
Ууртай
Татлаа Татлаа
0
Татлаа
Таалагдлаа Таалагдлаа
2
Таалагдлаа
Хөөхх!! Хөөхх!!
0
Хөөхх!!
Гунигтай Гунигтай
0
Гунигтай