Яг одооноос эхэлж хөнжил нөмрөхгүй унтах хэрэгтэй 4 шалтгаан
Ихэнх хүмүүс дулаан хөнжилгүйгээр унтахыг төсөөлж чадахгүй байх. Хөнжил нь бидэнд аюулгүй байдлыг мэдрүүлдэг бөгөөд унтах үеийн хамгийн чухал зүйл юм. Гэхдээ хөнжилгүй унтах нь...
Лайфстайл
-
-
Эдгээр зүйлсийг өөрөөсөө анзаарсан бол маш стресстэй байгааг илтгэж байгаа юм
Биднийг юу зовоож байгааг хэлэхэд амар байдаггүй ч бидний бие олон зүйлийг илэрхийлэх чадвартай байдаг. Тиймээс бид энэхүү нийтлэлээрээ стрессийн дохио биед хэрхэн илэрдэг талаарх...
-
Хосын амьдрал хүүхэдтэй болоод хэрхэн өөрчлөгддөг вэ?
Израилийн зураач Йехуда Девир өөрийн гэр бүлийнхээ амьдралаас сэдэл авч эдгээр зургуудыг зурсан юм. Түүний эхнэрийнхээ тухай зурсан эдгээр гайхалтай зургууд нь хайр дурлал, хөөрхөн...
-
Нэгэн зураачийн нийгэм хэр зэрэг зөрчилддөгийг харуулсан цуврал бүхий егөөтэй комикууд
#1 Мууранд гэр авчрахад: #2 Маш нууцлалтай password хийдэг ч өөрсдөө мартчихдаг #3 Гоё гоё газраар аяласан ч байдаг л зурагнууд #4 Байгальд ээлтэй ч...
-
Эрүүл дадал зуршилтай болсны дараа хэрхэн өөрчлөгдсөнийг харуулсан 9 зураг
Шинэ спортоор хичээллэх, тогтмол дасгал хийх, эсвэл хогийн хоолыг эрүүл хөнгөн зуушаар солих гэх мэт амьдралынхаа хэв маягийг өөрчлөх нь илүү гэрэл гэгээтэй, эрүүл чийрэг...
-
Жирэмсэн эхнэрээ тайвшруулах массажны 6 арга
Жирэмслэлт нь биеийн өвдөлт, стрессээс эхлээд сэтгэл хөдлөлийн огцом өөрлөлтүүд хүлээж байдаг. Гэхдээ нөхөр, гэр бүл, найз нөхөд нь ирээдүйн ээжийгээ тайвшруулах массаж хийвэл эдгээр...
-
Гэрэл зурагчин 40 жилийн өмнө авсан гэрэл зургууд дээрх хүмүүсээ хайж олон дахин зургийг нь авч өгчээ
Крис Порс бол фельдшер мэргэжилтэй бөгөөд 70-80-аад оны үед Английн Питерборо хотын гудамжинд хажуугаар нь өнгөрч буй хүмүүсийн зургийг авч байжээ. Хэдэн арван жилийн дараа...
-
SFX зураач нь энгийн зүйлс ашиглаж өөрийгөө гайхалтай дүрүүдэд хувиргаж чаддаг
Германы маш авъяаслаг Make-Up artist, SFX artist -ийг Saskia гэдэг бөгөөд тэр цоо шинэ түвшинд нүүр будалт хийдэг. Saskia өөрийгөө энэхүү гайхалтай дүр төрхөнд хувиргахад...
-
Жинхэнэ эр хүн гэдгээ харуулж чадсан залуучууд
Эмэгтэй хүмүүс эрчүүдээс багахан анхаарал халамж, жентлемэн үйлдлийг хүсч хүлээж байдаг. Эрчүүдийн эдгээр үйлдэл нь бүсгүйчүүдийн сэтгэлийг догдлуулж, тэрхэн дороо дурлаж, бас дахин дурлахад хүргэдэг...
-
Нэгэн цагт эрчүүд байсан алдартай, үзэсгэлэнтэй 7 эмэгтэй
21-р зуунд байгалиас заяагдсан зүйлтэй зууралдах шаардлагагүй болжээ. Бид танд амьдралын том сорилтыг үл тоомсорлож, хүйсийн өөрчлөлтийг сонгосон алдартай оддын гоо үзэсгэлэнгүүдийг толилуулж байна. 7....
